10月に入りましたね。
薄手の長袖になびく風が
とっても心地よい大沢清文です(^o^)♪
こんにちは(^o^)！
9月は日照時間と
心と身体の関係について
お話ししましたが、
今月は、
[no_toc]「成長するためには、人と戦わないこと・比較しないこと」
についてお話したいと思います(^o^)。
この時期は、
野球にサッカー・相撲・総体や運動会と、
スポーツが盛んですね。
私も学生の頃は、
野球にハンドボールにと
ひたすら汗を流しました。
今でも、
応援している野球チームが勝つと、
自分が勝ったときの高揚感が蘇り
つい熱くなっちゃいます(^o^)♪
スポーツは、ルールに添って、
勝ち負けがはっきりと目に見え、
試合には終わりがあります。
少しずつ上手になり、
面白くなり、そして勝つ。
目的も目指すべき場所もはっきりしており、
現在の自分の位置と成長度合いも知ることが出来ます。
練習は辛かったけど、
試合に勝った時の喜びはひとしおで、
「強くなりたい！勝ちたい！」と頑張りました。
勝てば、更なる強さを求めまた練習に励みます。
負ければ、次こそは！
と意気込み、また練習に励みます。
その繰り返しの中、、、
くじけずに一緒に努力し続ける仲間の姿こそ、
一番美しく誇らしく、勇気や自信ををもらった
「宝物」だったような気がします。
本来、人には「成長したい」
という願望があります。
そして人は、
「何かと比較をしなければ、
成長する気にはなれないもの」なのです。
スポーツでは同じルールの中で試合があるので
「相手」が比較の対象であり、
「相手に勝つこと」また「前回よりより良い点数をとること」
で自分の成長度合いを知ることができました。
社会人となり、
人はそれぞれ異なる人生を歩み出し、
多くの人が比較の対象を「他人」とし、
劣等感や人間関係に悩んでしまっています。
「成長したい」という願望から、
必死に人と比べているのだと思います。
ですが、同じ人生を歩んでいる人など誰一人としていなく、
そもそも比較する対象とはならないのです。
「他人と自分」を比較して、
相手が大き過ぎると感じると、
諦めて劣等感を抱き疲れてしまう。
相手が同じくらいだと感じると、
競争し、負けないために
勝ち続けなければならなくなる。。。。
他人は「敵」ではないのです。
仲間なのです。
でも「人は、何かと比較しなければ、
成長する気にはなれないもの」です。
そもそもみんな昨日より
今日の方が確実に成長しています。
たとえ失敗だらけでも、
情報を知ったこと・感じたことで知恵が増えたし(^o^)！
大丈夫！
あなたは成長しています(^o^)！
それほどの変化なく過ごしても
必ず成長しているのだけれど、
もっと成長を感じたいなら、、、
「何」と比較すれば良いのでしょうか？
比較対象は、、、
「理想の自分」です(^o^)！
自分で考え抜いた
「理想の自分」と「今の自分」の
ギャップを少しづつ埋めていく。
追いついたら、更なる高嶺を目指し、
「理想の自分」を掲げてギャップを埋めていく。
これこそが更なる「成長」だと思います。
自らの成長に喜びを感じながら、
ワクワクした毎日を仲間とともに過ごしていく。
周りの他人はみんな仲間(^o^)♪
時に褒め合いながら、
時に認め合いながら、時に導いてもらいながら、
共に成長していく。。。
そんな素敵な毎日を、ぜひ歩んで下さい(^o^)♪
キレイデザイン協会では、
色のチカラであなたがあなたらしく
輝くお手伝いをしています^^。
あなたの個性を認め、
認めてくれる仲間もたくさんいます♡
個性とリズムに添った
あなたらしいあなたで、
自分で決めた「理想の自分」を
追いかけてくださいね(^o^)！
今月も最後までお読みいただき有難うございます。
静かな夜に月を見ながらストレッチをするあなたが大好きです。
心も身体も伸びやかな10月をお過ごしください^^。
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