いよいよ春らしくなり、
梅の蕾がぷっくりと膨らみ
開花のトキを待っていますね。
梅に桜に若葉にと、
色鮮やかな春が楽しみです♪
カラーバス効果ってご存知でしょうか？
「COLORBATH」
直訳すると
カラー（色）をバス（浴びる）効果。
意味は、
「自分が意識していることほど、
それに関係する情報が
自分のところに舞い込んでくる」
という現象のことを指します。
カラーバス効果を体験してもらう方法として
１，相手に、自分の目の周りのものを一度見渡してもらう
２，目を閉じてもらう
３，ここで、「目を閉じたまま、あなたの目の周りに赤いものは何がありましたか？」
と言って、少し考える時間を与える
４，それでは、「目を開けてください」と目を開けてもらう
５，目を開けた人は、赤いものが目に飛び込んできます
私も、実際にセミナーなどでこれをやってみると
みなさんが、
「目を開けた瞬間に赤いモノがぱ～っと目に入ってきます！」と
言われます。
これは、脳は
目で見たもの全てを認知するわけではなく、
「見たいもの・意識したものを強く認識する」ようになっており、
「見たいと思っていないもの・意識していないものはスルーしてしまう」のです。
例えば
夢や希望をいだいている人は、
いい出逢いやチャンスがやってきます。
少々嫌なことが起こっても、そこまで深く気に留めずスルーすることができます。
いつも不安でいっぱいな人は
不安になる要素がどんどん飛び込んできます。
せっかくチャンスが目の前にあっても、気づくことができません。
日々何を意識しているかで、
どんな情報が目に飛び込んでくるのかが決まります。
できれば、自分にとって毎日新しい発見
よい情報・嬉しく楽しい情報が集まってきたらいいと思いませんか？
そんなあなたへ
good＆newがおすすめです。
good＆newとは、
24時間以内に自分に起こった出来事で、
「楽しかったこと」「新しい発見」について、
発信していくことです。
ブログやSNSをやっている方はこちらに発信したり、
友達と合った時には、楽しかったことや新しい発見を話し合う
会社の上司部下と、、、
逆にいうと、
何か嫌なことなかった？
悪いことなかった？
と質問してしまうと、脳は質問された答えを探そうとし、
どんどん気持ちが落ち込みます。
good＆newは、
「今日も、ご飯が美味しかった。良かった♡」
と当たり前のことでもOKです。
重ねて言いますが、
「日々何を意識しているかで、
どんな情報が目に飛び込んでくるのかが決まります。」
だったら、嬉しいこと・楽しいこと・有り難いことを意識して、
引き寄せましょう♪
お雛様のようなかわいいあなたが大好きです。
春の訪れの清々しい３月を楽しんでお過ごしください。
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