今週には梅雨が明けそうな感じですが、
空模様はいつももやもやしていますね。
できれば、カラッとすっきり晴れた空がうれしいのですが、
曇りだって、雨だって、
あなた、
いつでも上を向いて歩いていきましょうね^^
私の家は、
自然にあふれる田舎なので、
星や月の変化を眺めることが
できます。
小さい頃から
「今日は、満月かな～」
「今夜の天の川はどうかな」
と一人で見上げてました。
最近では、
月光浴をする方も多いと聞きますが、
星と月を見上げたら
なんか気分も明るく、
爽快になります^^
心理学でも
下を向くと悩みが増え、
上を向くとポジティブになると
いわれます。
空を見上げる時間がないほど
忙しい毎日を過ごしているのなら、
今夜は
夜空を見上げてみてください！
月が見えなくても
星が少ししか光っていなくても、
顔を上げて深呼吸^^
毎日頑張っている自分をベタ褒めして
一日の終わりに感謝の言葉を。
明日も最高の一日を！！！
