あなたの感情は、あなた自身でコントロールできます!


せっかく少しずつでも
毎日が明るくなりそうだと
感じていたこの頃ですが、

梅雨に入りましたね^^;

 

毎日雨でジメジメな日々。

蒸し暑く、スッキリしない朝。

気持ちも上向きになれない・・・

 

なんてことはありませんか?

 

あなたの感情は、
あなた自身でコントロールできます!

 

自分自身の感情は、
100%自分の思いで
コントロールすることが

できます!

「あ~っ。
今週も仕事だ、面倒だ~!!」

週初め、そういった声を
聞くことがあります。

「今週も忙しいけど、
楽しく行くぞ~!!」

同じ忙しさなら、
楽しく進める方が
気持ちいい一週間が過ごせますね。

さて、あなたは
忙しくて大変な仕事を前に

どう思いますか?

あなたの感情のすべては、
あなた自身が
コントロールしています。

「腹の立つ出来事が起こった」
のではなく、

あなた自身が
起こった出来事に
「腹を立てること」を選んだ、

ということです。

同じことが起こっても
腹を立てない人も
いるはずです。

「失敗した出来事が起こった」のでなく、

あなた自身が
起こった出来事を
「失敗だった」と選んだ、

のです。

すべては、
自分の思いがその出来事の意味を
決めています。

「起こった出来事」自体には、
大きな意味はないんですね!

それをあなたがどう受け取り、
どう思うかが重要なのです。

自分でいい意味付けをしたら、
今週もきっと
いい一週間になることでしょう。

「今週も忙しいけど、
楽しく行くぞ~!!」